Mullein: μελέτη των οφελών των φύλλων, των λουλουδιών και των ριζών
Το Mullein (Verbascum thapsus), ένα ψηλό βότανο με μαλακά, βελούδινα φύλλα και φωτεινά κίτρινα άνθη, χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Κάθε μέρος του φυτού-φύλλα, λουλούδια και ρίζες—παρέχει μοναδικά οφέλη για την υγεία. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα οφέλη του καθενός και παρέχει πρακτικές συμβουλές για οικιακή χρήση.
κοινή
Οφέλη από φύλλα φλόμου
Αναπνευστική υποστήριξη-τα φύλλα φλόμου φημίζονται για την ικανότητά τους να ηρεμούν τους πνεύμονες, έτσι βοηθούν στον βήχα, το άσθμα και τη βρογχίτιδα.
Ανακουφίζει από τη συμφόρηση-δρα ως αποχρεμπτικό, βοηθώντας στη χαλάρωση της βλέννας και στον καθαρισμό των αεραγωγών.
Καταπραΰνει τη φλεγμονή-έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μειώνουν τον ερεθισμό του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος.
Ανακουφίζει από τον πονόλαιμο-η καταπραϋντική φύση των φύλλων φλόμου ανακουφίζει από την ταλαιπωρία στο λαιμό.
Θεραπεία δέρματος-εφαρμόζεται τοπικά, τα φύλλα βοηθούν στην επούλωση μικρών κοψίματος, εγκαυμάτων και ερεθισμών.
Ανακούφιση από τον πόνο-οι κομπρέσες φύλλων φλόμου μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων.
Διουρητικές ιδιότητες-υποστηρίζει τη λειτουργία των νεφρών και βοηθά στη μείωση της κατακράτησης νερού.
Αντιβακτηριακή δράση-αποτρέπει λοιμώξεις όταν εφαρμόζεται τοπικά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε φύλλα φλόμου
οφέλη από λουλούδια φλόμου
Τσάι φύλλων φλόμου για αναπνευστική υγεία:
Συστατικά: 1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα φλόμου, 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Οδηγία:
Τοποθετήστε τα φύλλα σε ένα φίλτρο τσαγιού ή απευθείας σε ένα φλιτζάνι.
Ρίξτε τα με βραστό νερό και απότομα για 10-15 λεπτά.
Προσεκτικά στέλεχος με ένα λεπτό πλέγμα για να αφαιρέσετε μικρές τρίχες φύλλων.
Πίνετε 1-2 φορές την ημέρα για να ηρεμήσετε τα αναπνευστικά προβλήματα ή να μειώσετε τη φλεγμονή.
Τοπική συμπίεση για την επούλωση του δέρματος:
Συστατικά: φρέσκα φύλλα φλόμου, καθαρό πανί.
Οδηγία:
Αλέστε τα φύλλα σε μια πάστα χρησιμοποιώντας ένα κονίαμα και γουδοχέρι.
Εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή και καλύψτε με ένα καθαρό πανί.
Αφήστε το για 20-30 λεπτά και ξεπλύνετε απαλά με νερό.
Οφέλη από λουλούδια Φλόμου
Ανακουφίζει από τις λοιμώξεις του αυτιού-το έλαιο λουλουδιών φλόμου είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο που μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή στις λοιμώξεις του αυτιού.
Καταπραΰνει τα αναπνευστικά προβλήματα-όπως τα φύλλα, τα λουλούδια ανακουφίζουν από το άσθμα, το βήχα και τη βρογχίτιδα.
Ηρεμεί τα νεύρα-δρα ως ήπιο ηρεμιστικό για να βοηθήσει με το άγχος και την ανησυχία.
Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες-μειώνει τη φλεγμονή όταν λαμβάνεται εσωτερικά ή χρησιμοποιείται εξωτερικά.
Ανακουφίζει από τον μυϊκό πόνο-το εγχυμένο λάδι μπορεί να γίνει μασάζ σε πονεμένους μύες και αρθρώσεις.
Υποστηρίζει την επούλωση πληγών-εφαρμόζεται τοπικά, τα λουλούδια βοηθούν στην επούλωση μικρών πληγών και κοψίματος.
Αντιμικροβιακή δράση-καταπολεμά τα βακτήρια και τους μύκητες όταν χρησιμοποιούνται σε έλαια ή τσάγια.
Ανακουφίζει από τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως-παρέχει ήπιο πόνο με εμμηνορροϊκή δυσφορία.
Πώς να χρησιμοποιήσετε λουλούδια φλόμου
Λάδι λουλουδιών φλόμου για πόνο στο αυτί:
Συστατικά: φρέσκα λουλούδια φλόμου, ελαιόλαδο, ένα μικρό βάζο.
Οδηγία:
Τοποθετήστε τα λουλούδια σε ένα καθαρό βάζο και γεμίστε με ελαιόλαδο.
Κλείστε το βάζο και βάλτε το σε ένα ηλιόλουστο παράθυρο για 2-3 εβδομάδες.
Στραγγίστε το λάδι σε ένα καθαρό μπουκάλι χρησιμοποιώντας ένα λεπτό πλέγμα ή γάζα.
Για ανακούφιση, εφαρμόστε 1-2 σταγόνες ζεστού λαδιού στο προσβεβλημένο αυτί.
Έγχυση λουλουδιών για την ανακούφιση του στρες:
Συστατικά: 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα λουλούδια, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.
Οδηγία:
Τοποθετήστε τα λουλούδια σε ζεστό νερό για 10 λεπτά.
Σουρώστε και πιείτε αργά για να ανακουφίσετε τα νεύρα και να ανακουφίσετε το άγχος.
Οφέλη της ρίζας mullein
Υποστηρίζει την υγεία των αρθρώσεων-το τσάι ρίζας φλόμου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων.
Ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη-παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη και των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Υποστήριξη της ουροδόχου κύστης-ενισχύει την ουροδόχο κύστη και βοηθά στην ακράτεια ούρων.
Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα-μειώνει το πρήξιμο και τη φλεγμονή στο σώμα.
Προωθεί την υγεία των λεμφαδένων-βοηθά στην αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος.
Διουρητικές ιδιότητες-υποστηρίζει την υγιή λειτουργία των νεφρών και μειώνει την κατακράτηση υγρών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα mullein
Τσάι ρίζας φλόμου για την υγεία των αρθρώσεων και της ουροδόχου κύστης:
Συστατικά: 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίζα φλόμου, 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Οδηγία:
Βάλτε την αποξηραμένη ρίζα σε βραστό νερό και σιγοβράστε για 15-20 λεπτά.
Σουρώνουμε και πίνουμε μέχρι δύο φορές την ημέρα για να στηρίξουμε τις αρθρώσεις ή την ουροδόχο κύστη.
Συμπίεση ρίζας για την ανακούφιση του πόνου:
Συστατικά: φρέσκια ρίζα φλόμου, καθαρό πανί.
Οδηγία:
Αλέστε τη φρέσκια ρίζα σε μια πάστα.
Εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή και καλύψτε με ένα καθαρό πανί.
Αφήστε για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Φυτό φλόμου
Το Mullein είναι ένα ευέλικτο και ισχυρό φαρμακευτικό φυτό που μπορεί να διατηρήσει την αναπνευστική υγεία, να ανακουφίσει τον πόνο και να προωθήσει τη γενική ευεξία. Χρησιμοποιώντας τα φύλλα, τα λουλούδια και τις ρίζες του, μπορείτε να δημιουργήσετε φυσικές θεραπείες που είναι απλές και αποτελεσματικές. Πάντα συγκομίζετε βιώσιμα και συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν πάρετε φυτικό φάρμακο, ειδικά εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα.
Εμπνευσμένο από αυτό; Μοιραστείτε το άρθρο με τους φίλους σας!
